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Category Archives for "Secrets de Santé Optimale"

12 bienfaits de la citrouille et 7 recettes gourmandes santé

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Mangez mieux , Secrets de Santé Optimale

Saviez-vous que les bienfaits de la citrouille sont nombreux?   La citrouille est une excellente source de vitamine A, principalement sous forme de bêta-carotène. La vitamine A est l’une des vitamines les plus polyvalentes, jouant un rôle dans plusieurs fonctions de l’organisme. La citrouille est une source de phosphore. Le phosphore constitue le deuxième minéral le plus abondant […]

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Étude confirme que 96% des gens sont satisfaits de leurs soins chiropratiques

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Secrets de Santé Optimale , Soyez ajusté

Depuis plusieurs années la chiropratique gagne en popularité auprès des familles et des personnes de tous âges qui souhaitent améliorer leur santé, leur confort et leur bien-être. Au cours des dernières années, de nombreuses études ont permis de démontrer l’efficacité et la sécurité de l’approche chiropratique. Cependant, quelqu’un qui n’a jamais utilisé les services d’un […]

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Le sucre: bon pour votre santé?

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Mangez mieux , Pensez mieux , Secrets de Santé Optimale

“De nos jours, un individu “normal” en Amérique du Nord consomme 70 kg ( 154 livres) de sucre raffiné par année.” Comprenons une chose maintenant…   Le sucre n’est pas dangereux! Il est plutôt indispensable au bon fonctionnement de chacune de vos cellules. Le problème majeur, c’est qu’il n’est pas consommé dans sa forme adéquate. […]

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10 trucs naturels pour vous protéger de la grippe

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux , Soyez ajusté

#1 Le plus important de tout… assurez-vous que votre système nerveux fonctionne à son plein potentiel. Le système nerveux contrôle le fonctionnement de chaque cellule, tissu, organe et système de votre corps. Votre système nerveux est le chef d’orchestre de votre corps, son dysfonctionnement affecte absolument toutes les fonctions de votre organisme. Donc, si votre système […]

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Travailler assis est dangereux pour votre santé – voici 17 solutions santé simples et efficaces

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux

Nombreux sont ceux qui passent la majeure partie de leur journée assis. Assis au bureau, assis dans l’auto, assis aux repas, assis devant la télé! Pour ces personnes, il n’est pas toujours facile d’avoir un style de vie qui encourage la santé et le bien-être. Il faut donc se montrer proactif : bien s’alimenter et […]

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Connaissez-vous cet “Élixir de longévité”?

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Mangez mieux

Cette boisson a été surnommée…   “Boisson vivante” “Breuvage de l’immortalité” “Pop-drink vivant” “Champagne vitalité” “Nectar des Dieux”   Sa consommation régulière fut le secret de longévité, de santé, de jovialité (et de virilité) des peuples de l’Asie du nord-est qui le conseillait pour : Le renforcement du système immunitaire; la détoxification cellulaire; l’équilibre de […]

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10 habitudes pour être vraiment plus productif chaque jour

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Pensez mieux , Uncategorized

Vous êtes-vous déjà dit qu’il serait agréable d’être plus productif? d’avoir un meilleur contrôle sur votre vie? de connaître plus de succès dans ce que vous entreprenez? Évidemment! Et c’est possible! Comme plusieurs, pourtant, vous devez sentir qu’il est parfois difficile de simplement fonctionner au quotidien et qu’il semble utopique de trouver du temps pour […]

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