8 trucs simples pour rehausser sa confiance en soi et se sentir mieux
By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Pensez mieux
Saviez-vous que l’estime de soi pouvait influencer notre santé? On en entend souvent parler, mais de quoi s’agit-il au juste? Afin d’atteindre son plein potentiel et d’optimiser son mieux-être, il est essentiel de miser sur soi. L’estime de soi se divise en deux concepts : celui de l’efficacité et celui du respect de soi. Efficacité : Il […]
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