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Secrets de santé

Pourquoi faut-il augmenter progressivement ses activités physiques?
Pourquoi suis-je fatigué même après avoir dormi 8 heures?
Comment bien positionner mes écrans sur mon bureau de travail?
Comment choisir le bon sac à dos pour mon jeune?
Parler au haut-parleur avec mon téléphone : bonne idée?
Je suis en vacances : comment ne pas me blesser?
J’ai souvent mal au cou le matin. Pourquoi?
Vous pensez bien connaître la chiropratique? Faites le test!
C’est l’été : apprenez comment en profiter sans vous blesser
Avez-vous tendance à ignorer vos douleurs? Voici 5 signaux que votre corps vous envoie.

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La techno au service de votre santé : les meilleures applications mobiles

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

La technologie n’a pas que des effets néfastes sur la santé…
Voici les meilleures applications pour mobile qui peuvent vous aider dans votre cheminement santé!

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6 astuces (et une recette) pour faire manger plus de légumes aux enfants

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Mangez mieux

Vos enfants boudent les légumes?
Voici 6 astuces (et une recette) pour faire manger plus de légumes aux enfants

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Douleur sciatique : 7 trucs naturels pour la soulager

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Fonctionnez mieux

Ah! Le fameux nerf sciatique…
Voici 7 trucs naturels pour le soulager!

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8 secrets pour vivre vieux et en santé

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

Existe-t-il une recette pour vivre plus longtemps, mais surtout en santé et heureux?
Cette semaine, nous partageons avec vous nos 8 secrets pour vivre vieux et en santé 😊

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L’ABC du portage ergonomique

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Fonctionnez mieux

Le portage a connu un essor considérable au cours des dernières années! Découvrez ce qu’il faut faire – et ne pas faire – pour un portage ergonomique.

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Voici pourquoi la chiropratique est le meilleur ami des sportifs

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux

Sportifs : Découvrez pourquoi la chiropratique pourrait être votre meilleur allié

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Les 10 clés pour réussir son allaitement

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

Voici nos 10 meilleurs trucs pour un allaitement réussi!

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6 raisons d’adopter l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT)

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux

Vous voulez bougez plus mais avez peu de temps?
Voici la forme d’entraînement qu’il vous faut!

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Le secret pour changer ses habitudes de vie

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

Vous aimeriez changer certaines de vos habitudes de vie en 2019.
Maximisez vos chances de réussites avec les conseils suivants!

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Bien choisir sa résolution pour enfin la tenir!

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

Êtes-vous de ceux qui prennent des résolutions du nouvel an?
Si oui, lisez ce guide pour maximiser vos chances de réussites et faciliter votre processus de changement!

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