fbpx

Tag Archives for " repas santé "

Bouffe réconfortante, délicieuse et santé; c’est possible! Voici la recette idéale pour chasser le froid hivernal.

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Mangez mieux

Le frisson vous prend lorsque vous mettez le nez dehors? Vous rêvez d’un feu de foyer et tout ce que vous pensez à manger s’appelle bouffe réconfortante : pâté chinois, spaghetti, tourtière… C’est normal. Votre corps vous demande de l’aide pour garder le thermostat à niveau avec des calories (eh! oui, les calories servent à créer […]

Continuer à lire...

3 excellentes idées de repas frais dont toute votre famille raffolera

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Mangez mieux

Avez-vous déjà remarqué que plus la saison estivale approche, plus vous avez envie de repas légers, digestes et frais? Avec le cycle des saisons, il n’y a pas que la nature qui change, le corps humain aussi. Il doit s’adapter en fonction de la nourriture disponible et de la température. L’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, explique […]

Continuer à lire...