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Tag Archives for " Halloween "

7 astuces pour une Halloween plus santé [sans gâcher le plaisir!]

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Mangez mieux

L’Halloween approche à grands pas et tous se demandent quel costume sera le plus drôle, mignon ou effrayant à porter. C’est aussi la saison des bonbons. Il n’y a pas à dire, l’Halloween est manifestement l’une des fêtes préférées des enfants! Mais les parents qui encouragent leur famille à manger sainement toute l’année se sentent […]

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12 bienfaits de la citrouille et 7 recettes gourmandes santé

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Mangez mieux , Secrets de Santé Optimale

Saviez-vous que les bienfaits de la citrouille sont nombreux?   La citrouille est une excellente source de vitamine A, principalement sous forme de bêta-carotène. La vitamine A est l’une des vitamines les plus polyvalentes, jouant un rôle dans plusieurs fonctions de l’organisme. La citrouille est une source de phosphore. Le phosphore constitue le deuxième minéral le plus abondant […]

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