Il ne fait plus de doute que nous vivons désormais dans une société et un environnement hautement toxiques.
Il semble que nous sommes de plus en plus en contact avec des toxines tels les pesticide et engrais chimiques, additifs et conditionneurs alimentaires artificiels, irradiations, métaux lourds et OGM, pollutions diverses pour ne citer que le minimum.
Aujourd’hui, l’eau, l’air et la terre sont chargés de produits chimiques dérivés du pétrole. Ces toxines, particules artificielles, se retrouveront invariablement dans la chaine alimentaire, dans nos assiettes pour alors s’accumuler dans notre corps.
L’accumulation de ces toxines dans notre corps entraîne l’acidification de notre système et le rend congestionné, engourdis.
Ceci s’exprime en plusieurs symptôme spécifique : fatigue chronique, problèmes de digestion, maux de tête, mauvaise odeur corporelle, prise de poids, eczéma, sécrétion abondante, etc. et peut engendrer à long terme des maladies dégénératives et même des problèmes psychologiques.
Bref notre santé est mise à rude épreuve !
Notre réalité actuelle fait en sorte que la détoxification est définitivement devenu un concept à la mode avec les nombreuses diverses formules de jeûne et tous les super-aliments maintenant sur le marché.
“La détoxification est un chemin vers la santé optimale. L’art de se débarrasser de ce qui nous encombre, de s’alléger et retrouver notre vitalité.” – Crudessence
Mais malheureusement, la plupart des « détox » ne sont pas sans danger et ne sont pas non plus vraiment bonnes pour la santé.
Si vous désirez détoxifier votre corps, saviez-vous qu’il est très simple de le faire en mangeant la nourriture appropriée?
Voici une liste de 10 aliments que vous devez inclure à votre alimentation si vous désirez vraiment nettoyer votre corps.
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