By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux
Vous aimeriez changer certaines de vos habitudes de vie en 2019.
Maximisez vos chances de réussites avec les conseils suivants!
By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux
Êtes-vous de ceux qui prennent des résolutions du nouvel an?
Si oui, lisez ce guide pour maximiser vos chances de réussites et faciliter votre processus de changement!
By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux
La vente de produits de beauté naturels grimpe en flèche depuis quelques années.
Et pour cause!
On connait de mieux en mieux les effets nocifs de certaines substances contenues dans les produits de beauté et de soins corporels « traditionnels » vendus dans les grandes surfaces.
À lire pour rayonner – naturellement!
By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux
L’arrivée de la période des fêtes vous cause du stress?
Voici quelques trucs bien utiles en cette belle période de l’année parfois un peu trop chargée!
By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Pensez mieux
Vous êtes toujours à la course?
Vous avez l’impression qu’il n’y a jamais assez d’heures dans une journée? La procrastination vous colle à la peau? Lisez ceci! Notre petit guide de productivité 101 😊
By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Pensez mieux
« Tu n’as pas encore brossé tes dents?! », « Allez, dépêche-toi, va mettre ton manteau! », « On est en retard, grouillez-vous!!! ». Ces phrases vous semblent familières? Vos matins sont totalement chaotiques et vous perdez patience à peine levé du lit? Vous avez l’impression de répéter des consignes que vos enfants n’écoutent tout simplement pas? Soyez sans crainte, vous […]
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By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux
Ah le sommeil… Un mystère persiste toujours autour de cette fonction vitale de l’organisme. Il existe d’ailleurs plusieurs mythes sur le sommeil. Certains sont sans conséquence, alors que d’autres véhiculent une information potentiellement dangereuse. Dans cet article, nous déboulonnons 10 des mythes les plus populaires sur le sommeil. C’est parti! 1. Mythe : Le ronflement […]
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By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Mangez mieux
L’Halloween approche à grands pas et tous se demandent quel costume sera le plus drôle, mignon ou effrayant à porter. C’est aussi la saison des bonbons. Il n’y a pas à dire, l’Halloween est manifestement l’une des fêtes préférées des enfants! Mais les parents qui encouragent leur famille à manger sainement toute l’année se sentent […]
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By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux
La marche est l’un des exercices physiques les plus accessibles et les moins coûteux. Mais ces dernières années, elle a perdu de son attrait. L’engouement des médias pour le jogging et l’apparition massive d’évènements de course à pied ont laissé bien peu de place à la simple marche. Dans cet article, vous découvrirez 13 bienfaits […]
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By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Mangez mieux
L’automne est déjà là. Et qui dit automne, dit pommes! Peut-être irez-vous visiter un de nos magnifiques vergers au cours des prochaines semaines? Si c’est le cas, faites vos réserves de vinaigre de cidre pour l’année. En plus d’être un produit du terroir, ce liquide est un véritable élixir! Voici pourquoi et comment intégrer le […]
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