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Tag Archives for " Sucre "

Nos astuces de pro pour devenir plus intelligent et plus créatif que l’industrie du sucre

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Mangez mieux

Ne trouvez-vous pas choquant d’apprendre que l’industrie du sucre a payé des scientifiques de Harvard dans les années 60 pour qu’ils taisent les preuves du lien de causalité entre le sucre et les maladies cardiovasculaires et pour qu’ils accusent les gras saturés à la place? Si l’industrie a été en mesure d’offrir de tels pots […]

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7 astuces pour une Halloween plus santé [sans gâcher le plaisir!]

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Mangez mieux

L’Halloween approche à grands pas et tous se demandent quel costume sera le plus drôle, mignon ou effrayant à porter. C’est aussi la saison des bonbons. Il n’y a pas à dire, l’Halloween est manifestement l’une des fêtes préférées des enfants! Mais les parents qui encouragent leur famille à manger sainement toute l’année se sentent […]

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Le sucre joue à cache-cache, savez-vous comment le démasquer?

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Mangez mieux

Connaissez-vous vraiment la quantité de sucre qu’ingèrent les membres de votre famille chaque jour? Le sucre ajouté est le champion de la cachette. Avec plus de 150 noms différents, le sucre se terre ici et là, narguant même le consommateur le plus averti : « Attrape-moi si tu peux! ». Les études scientifiques prouvant hors de tout doute […]

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Accro au sucre?

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Mangez mieux

Voici comment éliminer définitivement le sucre de votre alimentation   Saviez-vous qu’on compare le sucre à des drogues telles que l’héroïne et la cocaïne pour son effet de dépendance? Si vous en consommez de façon régulière, vous devenez accro et les fringales se multiplient. Pour briser ce cercle vicieux, armez-vous de repas santé équilibrés et […]

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Maigrir durant la période des Fêtes: C’est possible si vous suivez ces 7 étapes simples

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Mangez mieux

Dans le temps des Fêtes, il peut être difficile de résister à toutes les gâteries et tentations. Les bonnes intentions peuvent s’envoler rapidement!   Ne vous inquiétez pas, tout n’est pas perdu d’avance. Il est possible de garder le contrôle de votre santé et de vous sentir en pleine forme pendant toute la période des […]

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