fbpx

Tag Archives for " régime "

Stress et surplus de poids : Voici pourquoi le stress pourrait vous rendre obèse

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Pensez mieux

Le corps humain est bien fait et capable d’une adaptation extraordinaire. Par exemple, jusqu’à il y a environ deux cents ans, le seul stress à long terme connu de l’Homme était la famine. Ainsi, le corps, dans toute sa magnificence, s’est adapté de manière à entreposer les graisses afin d’affronter les périodes de manque de […]

Continuer à lire...

Le meilleur régime alimentaire qui soit !

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Mangez mieux

Mangez pour vous, mangez avec plaisir et mangez pleinement : le meilleur régime alimentaire qui soit!   La « pleine conscience » gagne en popularité dans le mouvement du bien-être et de la santé. On parle souvent de méditation pleine conscience, mais elle s’applique également à l’alimentation. Si vous désirez améliorer vos habitudes alimentaires, il peut s’agir d’un bon […]

Continuer à lire...