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Tag Archives for " posture "

Horaire de fou et manque d’énergie : comment survivre à l’appel du divan

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

Grosse journée au boulot? Pareille comme celle d’hier et sans doute comme celle de demain? Votre travail vous demande beaucoup de temps et d’énergie, assez qu’il n’y a que le divan qui vous appelle lorsque vous rentrez à la maison? Saviez-vous que vous n’êtes pas seul(e) et que, malheureusement, cette routine de vie est néfaste […]

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Mal au cou : causes fréquentes et solutions efficaces

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux

Le mal de cou constitue une cause fréquente de consultation auprès des différents professionnels de la santé et le chiropraticien est souvent appelé à le traiter. Les causes associées à la douleur au cou sont multiples, ce qui la fait varier en matière d’intensité, de durée et d’évolution. Dans cet article, vous en apprendrez davantage […]

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Découvrez l’importance des pieds dans votre santé globale

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux

Ils représentent la base de la posture. Sans eux, la station debout est impensable puisqu’ils participent à la majorité de nos mouvements. Les pieds, avec leurs os, leurs tendons, leurs ligaments, leurs muscles et leurs articulations, sont des structures puissantes et fragiles à la fois. Dans cet article, vous apprendrez l’anatomie des pieds, vous découvrirez […]

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Syndrome croisé inférieur : quand le bas du corps compense trop

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Fonctionnez mieux

Les temps changent. Bien que les technologies nous amènent plusieurs avantages, elles se taillent malheureusement une place grandissante dans les facteurs de risque associés aux douleurs physiques. La situation mondiale des derniers mois a contribué à augmenter le nombre de gens faisant du télétravail et les jeunes passent de plus en plus de temps devant […]

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Syndrome croisé supérieur : quand les technologies hypothèquent notre santé

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Fonctionnez mieux

Connaissez-vous le syndrome croisé supérieur? Il est plus fréquent qu’on puisse le croire puisqu’il touche généralement les utilisateurs de technologies. Les gens qui doivent lire régulièrement (étudiants) et les conducteurs de longues distances font également partie de ceux qui sont plus à risque de le développer. Dans cet article, vous serez sensibilisés à l’importance de […]

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Voici comment évaluer la posture de votre enfant en 3 étapes simples

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Fonctionnez mieux

Est-ce que votre enfant a une bonne posture? En tant que chiropraticien, nous n’insisterons jamais assez sur l’importance d’adopter une posture adéquate dès le plus jeune âge. En plus de permettre à l’enfant de se développer normalement, une posture appropriée favorise une santé optimale et réduit les risques de souffrir de problèmes musculo-squelettiques plus tard […]

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5 choses que votre chiropraticien peut savoir sur vous juste en regardant votre posture

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Fonctionnez mieux

En tant que chiropraticien, on ne rappelle jamais assez à nos patients l’importance d’une bonne posture. Mais saviez-vous que votre posture peut révéler de nombreux secrets sur vous? Voici 5 choses étonnantes que pourrait déceler votre chiropraticien en analysant votre posture. Votre niveau d’activité physique. Les personnes qui présentent une posture idéale sont généralement plus […]

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Écrans et enfants ne font pas toujours bon ménage

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

Dans cet article, vous apprendrez quels sont les dangers des écrans sur la santé et le développement des enfants et découvrirez des trucs pour vous aider à les gérer au quotidien. Les écrans ont pris d’assaut la vie des familles. Les parents d’aujourd’hui sont souvent dépassés par les évènements, n’ayant aucun modèle de gestion des […]

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