Tag Archives for " Noël "

Vacances des fêtes : éliminez le stress et priorisez vos besoins!

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

Passer les vacances des fêtes en priorisant nos besoins et ceux de notre famille, est-ce réellement possible? Si vous avez vécu les dernières semaines en redoutant l’arrivée de cette période de l’année, force est d’admettre qu’une mise à jour s’impose dans la gestion de vos priorités! La vie va vite et le temps est précieux, […]

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Des fêtes zéro stress, c’est possible?

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

L’arrivée de la période des fêtes vous cause du stress?
Voici quelques trucs bien utiles en cette belle période de l’année parfois un peu trop chargée!

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Maigrir durant la période des Fêtes: C’est possible si vous suivez ces 7 étapes simples

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Mangez mieux

Dans le temps des Fêtes, il peut être difficile de résister à toutes les gâteries et tentations. Les bonnes intentions peuvent s’envoler rapidement!   Ne vous inquiétez pas, tout n’est pas perdu d’avance. Il est possible de garder le contrôle de votre santé et de vous sentir en pleine forme pendant toute la période des […]

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5 idées pour renouer avec la magie du temps des Fêtes

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Pensez mieux

« Ça arrive rien qu’une fois par année! » nous dit la chanson, et heureusement!  La folie des centres commerciaux, les listes de cadeaux interminables des enfants, l’achat de tenues de soirée pour toute la famille, les préparatifs de la maison et des fourneaux pour le grand soir…   Pourtant, la frénésie dans l’air nous transporte. La […]

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