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Je n’ai plus mal au dos. Dois-je continuer mes exercices?

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux

On accorde généralement de l’importance aux exercices lorsqu’une douleur est présente : on consulte, on exécute les recommandations, on observe une amélioration des symptômes… puis on arrête progressivement (ou dès que la douleur disparaît). Pourquoi continuer si le résultat escompté semble atteint? En l’absence de symptômes, la motivation à bouger diminue souvent. Après tout, pourquoi […]

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