By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux
Voici nos 10 meilleurs trucs pour un allaitement réussi!
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Vous aimeriez changer certaines de vos habitudes de vie en 2019.
Maximisez vos chances de réussites avec les conseils suivants!
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Êtes-vous de ceux qui prennent des résolutions du nouvel an?
Si oui, lisez ce guide pour maximiser vos chances de réussites et faciliter votre processus de changement!
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La vente de produits de beauté naturels grimpe en flèche depuis quelques années.
Et pour cause!
On connait de mieux en mieux les effets nocifs de certaines substances contenues dans les produits de beauté et de soins corporels « traditionnels » vendus dans les grandes surfaces.
À lire pour rayonner – naturellement!
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L’arrivée de la période des fêtes vous cause du stress?
Voici quelques trucs bien utiles en cette belle période de l’année parfois un peu trop chargée!
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Ah le sommeil… Un mystère persiste toujours autour de cette fonction vitale de l’organisme. Il existe d’ailleurs plusieurs mythes sur le sommeil. Certains sont sans conséquence, alors que d’autres véhiculent une information potentiellement dangereuse. Dans cet article, nous déboulonnons 10 des mythes les plus populaires sur le sommeil. C’est parti! 1. Mythe : Le ronflement […]
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By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Mangez mieux
L’Halloween approche à grands pas et tous se demandent quel costume sera le plus drôle, mignon ou effrayant à porter. C’est aussi la saison des bonbons. Il n’y a pas à dire, l’Halloween est manifestement l’une des fêtes préférées des enfants! Mais les parents qui encouragent leur famille à manger sainement toute l’année se sentent […]
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L’automne est déjà là. Et qui dit automne, dit pommes! Peut-être irez-vous visiter un de nos magnifiques vergers au cours des prochaines semaines? Si c’est le cas, faites vos réserves de vinaigre de cidre pour l’année. En plus d’être un produit du terroir, ce liquide est un véritable élixir! Voici pourquoi et comment intégrer le […]
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By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Mangez mieux
L’équinoxe d’automne sonne le coup d’envoi de la saison « sans synthèse naturelle de vitamine D ». Qu’est-ce que ça veut dire? Notre corps transforme un composé (le 7-déhydrocholestérol) en vitamine D grâce aux rayons UVB. Mais compte tenu de notre localisation géographique nordique, ces rayons ne se rendent pas jusqu’à nous durant l’automne et l’hiver. Ils […]
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Devrait-on prendre des suppléments? Peut-on se fier aux étiquettes et emballages des produits de santé naturels (PSN)? Comment savoir si un produit est de bonne qualité? Peut-on utiliser les PSN pour traiter un problème de santé? Quand doit-on demander conseil et à qui? Le pharmacien Jean-Yves Dionne répond à nos questions. Tous les professionnels de […]
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