All Posts by Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne

About the Author

Dre Anie est mère de deux enfants et a à cœur un mode de vie sain et naturel. Pour elle la chiropratique est bien plus qu'un travail. Au cours des années elle a développé une véritable passion pour les soins chiropratiques destinés aux enfants. Sa mission est d'aider les familles de Saint-Eustache et des environs à reprendre le contrôle de leur santé naturellement. Si vous souhaitez rencontrer Dre Anie réserver votre place au 450-472-2522.

5 choses à ne pas négliger pour que votre enfant exprime son plein potentiel

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

Qu’est-ce qu’un parent souhaite pour son enfant? Qu’il ait une belle attitude, le sens des responsabilités, de bonnes capacités, du succès, des amitiés sincères, de bonnes manières, des valeurs justes, etc.? Certes, toutes ces choses sont importantes, mais il en existe 3 encore plus essentielles qu’un parent veut pour son enfant : Qu’il soit heureux […]

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12 façons de pirater son système nerveux pour vaincre le stress

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Fonctionnez mieux

La période d’incertitude actuelle est une source énorme de stress pour plusieurs d’entre nous. En tant que chiropraticien, on le réalise rapidement lorsqu’on pose les mains sur nos patients. Des tensions physiques importantes se manifestent : aux épaules, aux mâchoires et tout le long de la colonne vertébrale, particulièrement dans les portions cervicales et thoraciques. […]

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L’héritage de la pandémie : reprendre le pouvoir

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

En plein cœur de cette pandémie, qu’avons-nous réellement appris jusqu’ici? Quel est le message voire l’héritage que nous laissera ce virus? On pourra probablement en tirer des dizaines de leçons : l’humain ne respecte pas sa terre, consomme trop, voyage trop, est dépendant du système médical… En tant que professionnel de la santé, nous souhaitons […]

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5 astuces simples pour une meilleure alimentation pendant la pandémie

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Mangez mieux

Notre quotidien est perturbé, c’est le moins qu’on puisse dire. Sans parler de nos habitudes alimentaires. Certains profitent de cette période pour se lancer dans la grande cuisine, tandis d’autres ont à peine le temps de se réchauffer un plat préparé. Il est plus important que jamais de se nourrir sainement. Non seulement pour éviter […]

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Comment désamorcer le stress occasionné par la crise actuelle (et éviter les effets néfastes sur votre santé)

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

Avec toute l’incertitude que la situation actuelle provoque, nombreux sont ceux qui ont vu leur niveau de stress atteindre de nouveaux sommets. Que ce soit à cause de l’incertitude financière, du chambardement de nos routines, la peur de voir un être cher souffrir ou encore la détresse créée par l’isolement, la crise actuelle apporte son […]

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Votre chiro vous manque? Trucs, astuces et exercices pour garder votre colonne vertébrale en santé pendant le confinement

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux

Voilà plus d’un mois que votre routine a changé. Que vous soyez confiné à la maison ou sur la ligne de front, sans emploi ou en télétravail, vous vivez sûrement plus de stress et bougez probablement moins. Se pourrait-il que votre chiro vous manque? Dans cet article, nous vous proposons 3 routines d’exercices pour conserver […]

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4 façons simples de maintenir une immunité forte en période de pandémie

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

La pandémie nous a tous ébranlés. Nos habitudes de vie ont été chamboulées et notre niveau de stress est monté en flèche. Malgré tout, la vie continue et il est plus important que jamais de maintenir une bonne santé et par le fait même une bonne immunité. L’efficacité du système immunitaire dépend de nombreux facteurs. […]

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Coronavirus : ce que votre chiro vous recommande

By Dre Anie Desaulniers, Chiropraticienne | Fonctionnez mieux , Pensez mieux

La situation exceptionnelle que nous vivons actuellement nous a tous pris par surprise. En tant que professionnels de la santé, nous avons à cœur votre bien-être et celui de votre famille. C’est pourquoi nous vous partageons les précautions à prendre* pour éviter une propagation trop rapide de la covid-19 (coronavirus) au pays, et ce, dans […]

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